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Accompagnement sommeil

Parce que le sommeil de votre enfant (et le vôtre) ont une place primordiale dans votre vie

L'accompagnement au sommeil, c'est quoi ?

L'autonomie du sommeil résulte d'un apprentissage ; apprentissage qui se fait progressivement grâce à la maturation neurologique de l'enfant.

Je vous propose un accompagnement au sommeil des enfants de la naissance à 3 ans.

Je n'ai pas de "baguette magique" ni de "solution miracle". Je ne vous proposerai pas non plus de "méthodes".

Lors des consultations d'accompagnement et de suivi, nous pourrons être amenés à aborder ensemble : 

  • Le rythme et les besoins de votre enfant

  • La physiologie du sommeil : horloge biologique, besoins moyens de sommeil selon l'âge, durée et composition des cycles de sommeil selon l'âge, signes d'endormissement, bulle de sécurisation, rituels, siestes...

  • Agenda du sommeil de votre enfant

  • Pistes d'action selon les difficultés rencontrées

 

Pour vous permettre de régulariser le rythme de vie et de sommeil de votre enfant, nous travaillerons en étroite collaboration pour trouver les solutions qui vous correspondent à vous et à votre enfant.

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Modalités

Je vous propose plusieurs formules : 

  • Consultation simple : 
    Lors de cette consultation, nous abordons :

    • votre situation, les éventuelles difficultés rencontrées et vos attentes.

    • les rythmes et les besoins de votre enfant et la physiologie du sommeil correspondant à son âge

    • des pistes d'actions préventives et/ou correctives selon la situation décrite

  • Accompagnement avec suivi : 
    L'accompagnement s'organise en 3 temps :

    • Première consultation en visio (30mn) : prise de contact, présentation des difficultés rencontrées, envoi d'un agenda du sommeil et explications sur le remplissage et son utilisation​

    • Consultation à votre domicile ou en visio (1h) : lecture et analyse de l'agenda du sommeil + élaboration d'un plan d'action en collaboration avec vous et en s'appuyant sur les outils de physiologie du sommeil adaptés à l'âge de votre enfant. Ce rdv a lieu généralement environ 15 jours après la première consultation

    • Consultation de suivi en visio (30mn) : pour évaluer et/ou réadapter les propositions faites et renforcer les progrès faits. Cette consultation est réalisée environ 15 jours après la mise en place du plan d'action.

  • Consultations de suivi : 
    Pour vous accompagner autant que nécessaire dans la mise en place progressive des différents changements identifiés

Je me déplace à votre domicile dans un rayon de 20km autour de Pommeret (22). 

Les déplacements sont compris dans le tarif. Au-delà de ce secteur, des frais kilométriques sont à prévoir (0,3€/km).

Accompagnement exclusivement en visio possible.

TARIFS

Moyens de paiement acceptés : chèques ou espèces